Начиналось все еще год назад, когда, подводя итоги 2013, я пообещала себе в 2014 поменьше сидеть за компьютером и побольше физической активности. На повестке дня была йога. И она была, в начале года, но совсем немножко :) - скучновато для меня оказалось, а потом весной был фитнес-клуб, два месяца я проходила, летом проще - подальше от города, почти все лето я провела à la campagne (простите за мой французский, но на русском так красиво и не скажешь :). а там можно просто бегать ("мудрые боги выдумали ноги" - таки-да!). Потом в сентябре был отпуск, и была осень :)
Уже больше месяца я хожу и улыбаюсь :) Наверное поэтому, когда я выхожу на улицу, прохожие стали спрашивать у меня дорогу :) Такие сильные эмоции меня переполняют, что мне сложно выразить словами, назвать это как-то, дать определение. Я и подумать не могла, что это именно то, что мне не хватало для полноты жизни, что оно всегда было, его не нужно было искать, а просто открыть в себе. И мне страшно от мысли о том, что я могла об этом вообще не узнать, вот так прожить всю жизнь и не прочувствовать это.
Фото: Светлана Беляева
На первом занятии для меня было сложно отделить движение плеча от руки, это был шок от того, что я совсем не чувствую свое тело. Дальше было второе "прозрение" от осознания ролей партнера и партнерши и понимания того, что нужно забыть о своем врожденном желании за все отвечать и все контролировать :). После этого я много читала в интернете про сальсу, и нашла подтверждение своим ощущениям, что психологическая составляющая в танце не менее важна физической... Это одна из форм Любви, Любви к жизни, Любви к себе, и чтобы ее ощутить, нужно просто танцевать, как же все просто :).
Я еще только в начале пути, но я ощущаю перемены в себе и внешние и внутренние и верю, что моя мечта сбудется :)
Всем желаю побольше мечтать и реализовать свои мечты в следующем году! :)
С наступающим Новым годом :) Happy New salsa year! )
И, напоследок, очень красивые слова Ошо, чтобы не забывать к чему нужно стремиться...
ВНУТРЕНЯЯ МУЗЫКА
Человеческое сердце - это музыкальный инструмент, оно содержит великую музыку. Она спит, но она здесь, ждет подходящего момента, чтобы воспламениться, быть выраженной, быть спетой, быть станцованной. И это мгновение возникает через любовь. Без любви человек никогда не узнает, какую музыку он носил в своем сердце. Только через любовь эта музыка становится живой, пробужденной, из возможной начинает становиться действительной.
Любовь запускает этот процесс, любовь - это каталитический фактор. И если любовь не включает процесс вашей внутренней музыки, тогда это должно быть что-то другое, маскирующееся под любовь, это - нелюбовь. Это может быть страсть, это может быть просто сексуальность, чувственность. Нет; ничего плохого в сексуальности или чувственности, нет ничего плохого в страсти.
Я не осуждаю их, они хороши как они есть, но это не любовь. Они претендуют быть любовью, они могут прикинуться любовью. И критерий, по которому вы можете узнать это - если начала струиться внутренняя музыка, тогда это любовь. Внезапно вы чувствуете себя в глубокой гармонии. Вы больше не диссонанс, вы стали аккордом. Вы больше не хаос, вы стали космосом: и жизнь начинает приобретать новое качество, качество ликования, прославления!
Это единственный критерий: продолжайте искать, продолжайте идти глубже и глубже в любовь, и однажды вы натолкнетесь на вашу внутреннюю музыку. И после этого жизнь никогда не будет той же самой. Фактически жизнь начинается после этого.
(Из книги Ошо Жизнь. Любовь. Смех)
На первом занятии для меня было сложно отделить движение плеча от руки, это был шок от того, что я совсем не чувствую свое тело. Дальше было второе "прозрение" от осознания ролей партнера и партнерши и понимания того, что нужно забыть о своем врожденном желании за все отвечать и все контролировать :). После этого я много читала в интернете про сальсу, и нашла подтверждение своим ощущениям, что психологическая составляющая в танце не менее важна физической... Это одна из форм Любви, Любви к жизни, Любви к себе, и чтобы ее ощутить, нужно просто танцевать, как же все просто :).
Photo: Shutterstock
Я еще только в начале пути, но я ощущаю перемены в себе и внешние и внутренние и верю, что моя мечта сбудется :)
Всем желаю побольше мечтать и реализовать свои мечты в следующем году! :)
С наступающим Новым годом :) Happy New salsa year! )
И, напоследок, очень красивые слова Ошо, чтобы не забывать к чему нужно стремиться...
ВНУТРЕНЯЯ МУЗЫКА
Человеческое сердце - это музыкальный инструмент, оно содержит великую музыку. Она спит, но она здесь, ждет подходящего момента, чтобы воспламениться, быть выраженной, быть спетой, быть станцованной. И это мгновение возникает через любовь. Без любви человек никогда не узнает, какую музыку он носил в своем сердце. Только через любовь эта музыка становится живой, пробужденной, из возможной начинает становиться действительной.
Любовь запускает этот процесс, любовь - это каталитический фактор. И если любовь не включает процесс вашей внутренней музыки, тогда это должно быть что-то другое, маскирующееся под любовь, это - нелюбовь. Это может быть страсть, это может быть просто сексуальность, чувственность. Нет; ничего плохого в сексуальности или чувственности, нет ничего плохого в страсти.
Я не осуждаю их, они хороши как они есть, но это не любовь. Они претендуют быть любовью, они могут прикинуться любовью. И критерий, по которому вы можете узнать это - если начала струиться внутренняя музыка, тогда это любовь. Внезапно вы чувствуете себя в глубокой гармонии. Вы больше не диссонанс, вы стали аккордом. Вы больше не хаос, вы стали космосом: и жизнь начинает приобретать новое качество, качество ликования, прославления!
Это единственный критерий: продолжайте искать, продолжайте идти глубже и глубже в любовь, и однажды вы натолкнетесь на вашу внутреннюю музыку. И после этого жизнь никогда не будет той же самой. Фактически жизнь начинается после этого.
(Из книги Ошо Жизнь. Любовь. Смех)
